[굿타임] = 이강부 기자 = 논산시는 고위험군 고혈압과 당뇨환자의 콜레스테롤 관리를 위해 Talk(톡) Talk(톡) 건강문 두드리기 프로그램을 실시한다.

Talk(톡) Talk(톡) 건강문 두드리기는 스마트폰 어플리케이션인 카카오톡을 활용해 건강관리를 돕는 사업으로 고혈압과 당뇨질환이 있는 시민은 누구나 참여가능하다.

시는 관내 고혈압과 당뇨 유병률이 지속적으로 증가하는 가운데 우한 폐렴 감염증으로 인해 만성질환자 1:1 맞춤형 대면 건강관리에 한계가 발생함에 따라 비대면 방식을 활용한 건강관리프로그램을 마련했다.

오는 9월 7일부터 12월 1일까지 총12주에 걸쳐 진행되며 매주 1회 카카오톡을 이용해 건강관리 정보를 제공하고 영양관리, 저염 식이 식단, 구강관리, 운동 동영상 제공 등 가정에서 손쉽게 실천할 수 있는 미션을 제공한다.

사전, 사후 근력 측정, 미션 실천 여부 등 월별 달력을 통해 확인과 평가 실시해 동기를 부여하고 개인별 평생 건강관리습관 형성에 도움이 될 것으로 기대하고 있다.

보건소 관계자는 “우한 폐렴 감염증으로 모두가 어려운 가운데 가벼운 신체활동을 통해 개인의 건강수준을 향상하는 계기가 되길 바라며 비대면 방식을 활용한 건강관리 프로그램 개발에 최선을 다 하겠다”고 말했다.