[굿타임] = 이강부 기자 = 논산시 건강생활지원센터는 2023년 건강프로그램과 주민 주도 건강동아리 회원을 오는 28일까지 모집한다.

논산시보건소 관계자는 주민들의 건강생활 실천을 돕는 것은 물론 활기찬 지역사회를 조성코자 시민 맞춤형 프로그램과 동아리를 준비했다. 

건강프로그램과 주민 주도 동아리는 오는 3월2일에 시작해서 연말까지 진행되며 12월 주민이 전면에 나서 기획한 특별 수료식이 펼쳐질 예정이다.

건강생활지원센터가 운영하는 건강프로그램은 건강체중 3, 3, 3(3개월 동안 3kg 감량, 3개월 유지) 운동 교실, 고혈압과 당뇨 관리 교실, 신바람 특강, 실버 힐링 체조, 슬기로운 주민생활학교(스마트폰 활용법), 요리하는 섹시한 남자 도전 등으로 구성됐다.

주민이 직접 재능기부 강사로 나서 주도하는 주민 주도 건강동아리는 마음그리기, 요가, 손뜨개, 통기타 등의 4개 분야가 운영된다.