[굿타임] = 이강부 기자 = 논산시 보건진료소 관할 마을은 총167개 이중 의료취약 마을은 82개로 절반 가까운 비율을 차지한다. 

이에 논산시는 건강취약 마을의 보건 서비스를 강화하고 지역간 건강 격차를 해소코자 건강박사 과정이라는 특별 프로그램을 펼치고 있다.

시 보건소는 건강보험공단에서 발표하는 진료비 현황과 지역사회건강조사 등에서 내놓는 통계를 건강 프로그램 기획의 기초자료로 활용해 4가지 건강 교육 과정을 마련해 15개 의료취약마을 대상 주민에게 다양한 지식과 건강실천법을 전하고 있다.

과정은 요실금, 노인 안전보건, 숟가락 난타, 혈관 4개 분야로 꾸려졌으며 요실금 분야 과정은 논산시 요실금 진료비 현황이 2017년 이후 꾸준히 증가함에 따라 시차원의 관리의 필요성이 제기돼 마련됐으며 요실금 예방에 관한 교육은 물론 골반 근육 강화에 효과적인 근력운동이 병행되고 있다.

안전보건 분야는 지역사회건강조사 결과 논산시 연간 낙상 경험률이 14.1%(2021년 기준), 연간 사고와 중독 경험률이 6.1%(충남도 5.4%)로 조사된바 마련된 교육 과정이며 시는 일상에서 주의해야할 낙상사고 사례, 약물 안전관리, 식품 위생 안전 등에 관해 교육하고 있다.

숟가락 난타는 모든 질병 특히 심뇌혈관질환의 요인이 되는 스트레스를 관리키 위해 운영되는 과정으로 어르신들이 쉽게 따라할수 있는 노래를 선정해 리듬에 맞춰 함께 연주하는 방식으로 교육이 이뤄지며 우울감과 고독감 해소에 효과적일 것으로 기대되고 있다.

혈관 분야는 지역민들의 심뇌혈관질환 조기 증상 인지율을 높이는 목표로 운영중인 과정으로 2021년 지역사회건강조사에 따르면 논산시 뇌졸중 조기 증상 인지율은 55.6%, 심근경색 조기 증상 인지율 42.9%로 전년 대비 각각 10.3%p, 12.4%p 감소했다.

시는 이를 개선키 위해 심뇌혈관질환 9대 예방수칙인 금연, 절주, 건강한 식단, 규칙적인 운동, 적정 체중 유지, 스트레스 줄이기, 정기적인 건강측정, 생활습관 개선, 응급증상 숙지와 빠른 신고와 조기 증상과 대처 방법에 대해 집중적으로 교육하고 있다. 

또 고혈압 예방 특화 영양교실 싱겁게 먹어도 맛있어요를 통해 조리 실습을 함께 진행중이다.

4가지 과정에 함께하고 있는 어르신들은 건강 유지에 꼭 필요한 정보와 생활습관 등을 얻을수 있어 유익한 시간이라는 반응을 보이고 있다.

시 보건소 관계자는 “보건진료소 관할 의료취약 마을에 사는 주민들이 건강관리에 있어 소외되지 않도록 건강박사 과정을 확대해 나갈 계획이며 주민 여러분의 많은 참여와 건강행동 실천을 당부드린다”고 말했다.