[굿타임] = 이강부 기자 = 천안시 서북구보건소는 4월 3일부터 6월 28일까지 근력튼튼 건강운동 프로그램을 운영한다.

근력 튼튼 건강운동은 노화에 따른 사회적, 정신적, 육체적 변화로 인한 근골격계질환과 낙상, 우울증, 치매 등의 문제를 개선하기 위한 프로그램으로 심리운동, 오타고 운동, 소도구를 활용한 운동, 근막 이완 스트레칭 등 대상자가 쉽게 적응할 수 있는 흥미롭고 다양한 내용으로 운영된다.

모집기간은 오는 23일까지이며 참여대상은 65세 이상 서북구에 거주하는 시민으로 20명을 선착순으로 모집한다.